STAGE 01
F / J 触觉归位
目标准确率 98%
1离手：双手抬离键帽或放到腿上。
2摸点：闭眼找到 F、J 的凸起。
3归位：八指落基准行，拇指轻贴空格。
先别急着快
手离开键盘。按开始后，你有 3 秒时间只凭 F / J 凸点找回流位；练习开始后尽量不低头。
速度0 WPM
准确率100%
正确输入0 键
连续正确0 键
指尖轻触，按键后回到色带对应的基准键 · 黄色底为 F / J 凸点锚位